Hemisphären
Hemisphären
Der Begriff "Hemisphären" bezeichnet unsere beiden Hirnhälften. Aus der Hirnforschung ist mittlerweile bekannt, dass die rechte und linke Hälfte des menschlichen Hirns unterschiedliche Funktionen wahrnimmt.
Die meisten Menschen haben eine eindeutige Vorliebe für eine der beiden Seiten, sind also eher künstlerisch und spontan (rechtshemisphärisch) oder eher rational und analytisch (linkshemisphärisch). Günstig ist es, wenn beide Seiten einigermaßen ausgeglichen sind. Das kann man z.B. durch Yoga- und Atemübungen erreichen, aber auch, indem man sich bewußt auf Aktivitäten einlässt, die man "normalerweise" nicht so gerne macht. Also z.B. wenn das Mathe-Genie Bilder malt oder wenn sich die Ballett-Tänzerin mit Jura beschäftigt. Auch die Tatsache, ob ein Mensch Links- oder Rechtshänder ist, spielt hierbei eine Rolle.
Achtung: die rechte Hirnhälfte steuert die Bewegungen der linken Körperseite und umgekehrt. Wer also beispielsweise intuitiver werden möchte, sollte versuchen, häufiger mit der linken Hand zu arbeiten. Andersherum: wer mit Sprachen, analytischen Vorgängen oder der Konzentration große Probleme hat, kann mal darauf achten, ob er/sie vieles "mit links" macht und ggf. die linke Seite mal eine Weile bewußt ruhigstellen. Atmen durch nur ein Nasenloch versorgt die jeweilige Hirnhälfte mit Sauerstoff. Auch hier kann man sich z.B. für Prüfungen gezielt körperlich vorbereiten: vor der Mathe-Klausur fünf Minuten nur links - vorm Vorspielen beim Musikdirektor fünf Minuten nur rechts einatmen. Das aktiviert die jeweils geeignete Hirnregion.
(http://www.betrachtenswert.de/bw/lebenskunst/meditation/hemisphaeren.htm) ( 13.12.2005)
Der Begriff "Hemisphären" bezeichnet unsere beiden Hirnhälften. Aus der Hirnforschung ist mittlerweile bekannt, dass die rechte und linke Hälfte des menschlichen Hirns unterschiedliche Funktionen wahrnimmt.
Die meisten Menschen haben eine eindeutige Vorliebe für eine der beiden Seiten, sind also eher künstlerisch und spontan (rechtshemisphärisch) oder eher rational und analytisch (linkshemisphärisch). Günstig ist es, wenn beide Seiten einigermaßen ausgeglichen sind. Das kann man z.B. durch Yoga- und Atemübungen erreichen, aber auch, indem man sich bewußt auf Aktivitäten einlässt, die man "normalerweise" nicht so gerne macht. Also z.B. wenn das Mathe-Genie Bilder malt oder wenn sich die Ballett-Tänzerin mit Jura beschäftigt. Auch die Tatsache, ob ein Mensch Links- oder Rechtshänder ist, spielt hierbei eine Rolle.
Achtung: die rechte Hirnhälfte steuert die Bewegungen der linken Körperseite und umgekehrt. Wer also beispielsweise intuitiver werden möchte, sollte versuchen, häufiger mit der linken Hand zu arbeiten. Andersherum: wer mit Sprachen, analytischen Vorgängen oder der Konzentration große Probleme hat, kann mal darauf achten, ob er/sie vieles "mit links" macht und ggf. die linke Seite mal eine Weile bewußt ruhigstellen. Atmen durch nur ein Nasenloch versorgt die jeweilige Hirnhälfte mit Sauerstoff. Auch hier kann man sich z.B. für Prüfungen gezielt körperlich vorbereiten: vor der Mathe-Klausur fünf Minuten nur links - vorm Vorspielen beim Musikdirektor fünf Minuten nur rechts einatmen. Das aktiviert die jeweils geeignete Hirnregion.
(http://www.betrachtenswert.de/bw/lebenskunst/meditation/hemisphaeren.htm) ( 13.12.2005)
Nicole S. - 13. Dez, 15:27
Nette Tips die du da gefunden hast...hört sich ja alles ganz einfach an, aber ob´s klappt? Komisch dass die Tatsache ob man mit links oder rechts schreibt keinen Einfluß auf die Aktivität der beiden Gehirnhälften hat und ganz gleichgültig ist. Mir erscheinen Linkshändler oftmals wirklich intuitiver als Rechtshändler... aber der Grund wird dann wohl ein anderer sein.. Miriam